Übung
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Das " O " - Fingerbeweglichkeit |
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Finger Training - Spiraldynamik für zu Hause - Übung Nr. 1 |
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Daumen Opposition - Fingerbeweglichkeit |
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"Finger wandern" - Fingerbeweglichkeit |
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Große/kleine Faust - Fingerbeweglichkeit |
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Das "Scheunentor" - Fingerbeweglichkeit |
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Fingerspiel- Spiraldynamik |
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Der "C-Bogen" - Spiraldynamik für zu Hause |
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Hockergymnastik - Unterkörper - Fit und Beweglich |
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